決めたことを続けるために必要なこと。
それは「集中力」を身に付けること。
それができれば最後まで続けられる。
「集中力」が超簡単に身についてしまう。
そんな方法が、なんと！あるんです！！
決めたことを続けるために必要な要素
決めたことを続けるためには何が必要でしょうか？
それは、
「根性」でも「忍耐力」でもありません。
決めたことを続けるために必要な要素は、
「集中力」
なんですよね。
しかもこの
「集中力」
は誰でも持っているものなんですよね。
だから、
「集中力」
さえ効果的に使うことができれば、決めたことを続けること
が出来ちゃうんですよね。
でも、
「集中力」
を誰もが持っているなら、問題なく決めたことが続くはず
ですよね。
ところが、
実際は、続けることができない。
どうしてでしょうか？
それはどうも
「集中力」
が効果的に使われていないからではないでしょうか。
そして、
「集中力」
は気まぐれです。
好きなことに夢中になり
「集中力」
を無意識に使ていることに気がつかないでいたりします。
だから、
「集中力」
を効果的に発揮させるためにコントロールする必要が
あるんですよね。
集中力を高めれば決めたことを続けられる
「集中力」
を高めていけば、自在に集中力をコントロールすることが
できるんですよね。
そうやって
「集中力」
を磨いていけば、どうなっていくのでしょうか？
決めたことを続けることができます。
今まで最後までやり切ることができなかったことができます。
つまり、
「やってみよう～！」
って思ったことが自分の技術として能力として、身について
いくんです。
やりたいことは何でしょうか？
- 外国人と英会話したい
- 行政書士試験に合格
- ギター演奏で弾き語りしたい
- ギター演奏で弾き語りしたい
- エベレスト登頂
- スカイダイビング
もう少しハードルが低い目標でも全然大丈夫。
例えば、
- 本を1冊読む
- 日記を毎日書く
- 家計簿をつける
- プラモデルをつくる
- 編み物をつくる
どんなことでも、
「やってみよう～！」
と思い立ち、それが最後までできればこんなにうれしいことは
ありません。
続けて最後までやり切れば、その1つのことが身につきます。
「集中力」
に磨きをかけて、高めていけば、決めたことが続けてできる
ようになり、1つの技術が自分のものとなるんです。
そして！
なんと！
「集中力」
をいとも簡単に身に付けれられる方法があるんです！
集中力を身に付けるための超カンタンな方法とは
やりたいことを続けられて、それが自分の能力として備われば
それほどうれしいことはありません。
「やってみよう～！」
って思い始めて何かする時って、やはり最終的にそれを自分の
ものにしたいからなんですよね。
でも、
そのためには、やりたいことを継続的に続けなければなりません。
ところが、
「続ける」
ということが案外簡単じゃない。
そして、そのために必要な要素が、
「集中力」
なんですよね。
ただこの
「集中力」
は、なかなか自分の思い通りに発揮できるものではありません。
「集中力」
をピンポイントで発揮させる技が必要となるんです。
そして！
なんと！
「集中力」
を高め効果的に発揮させる方法があるんです。
しかも、誰でもできる超簡単な方法なんです！
そうなんです！
誰でも超簡単なこの方法で、
「集中力」
が高められてしまうんです！
スゴイですよね！
そして、
「集中力」
がピンポイントで発揮されれば、自分で決めたやりたいことを
最後まで続けられるんです。
1つの能力が身につき、その後の未来が変わっていくことに
なるんです。
この方法を手に入れれば、きっとこれからの未来が、明るく
楽しいものに変わっていきます。
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記事のまとめ
決めたことを続けたいのに続かない。どうすればいいのでしょうか？
「集中力」を磨きピンポイントで発揮することが出来れば大丈夫。
でもそのためには、今までのやり方じゃダメみたいなんです。
「集中力」をいとも簡単に高めピンポイントで狙い撃ちする方法が
あるんです。それを手に入れれば、きっと未来は素晴らしいものに
変わっていきます。
