決めたことが続けられない50代
やっぱり「根性」が必要でしょうか。
それとも「忍耐力」なんでしょうか。
いずれも有効じゃなさそうです。
実は、もっといい方法があるようです。
決めたことを続けるために根性を鍛える
決めたことやり続けるために必要なこと。
それはやっぱり、
「根性」
でしょうか。
スポーツの世界でもよく、
「根性、根性～」
って言われますよね。
受験勉強でもそう、
「根性」
ってハチマキして頑張ったりします。
やはり何事も気持ちを強く持って突き進むしかありません。
でも、
根性ってどうやって鍛えたらいいのでしょうか？
そもそも根性なんて鍛えられるのでしょうか？
ましてや、50代の人間が、今から根性ってどうなんでしょうか。
根性があるかないかって、たぶん元々の気質もあるんじゃない
かって思うのです。
「根性」
でことを進めるのが好きな人もいれば、逆に、
「根性なんてナンセンス」
って思う人もいます。
私自身、
「根性」
に関しては中立派で、好きでもないし、特に軽蔑もしていません。
けど、やはり今一つ、
「根性」
という気持ちになれないのも事実です。
「根性」
という要素は確かに必要なことなのかもしれませんが、おそらく
それは人によりけりじゃないかと思うのです。
だから、
その気のない人がいくら
「根性」
を鍛えようとしてもダメじゃないかなと思うわけです。
決めたことを続けるために忍耐力をつける
「根性」
がダメなら、
「忍耐力」
はどうでしょうか？
「忍耐力」
は確かに続けていくために必要不可欠な要素ではないでしょうか。
「忍耐力」
ならもしかしたら鍛える方法もあるんじゃないでしょうか？
ただこれも人により例えば、
・長距離走が得意な人
・短距離走が得意な人
というように
・長期継続型
・短期集中型
に分かれてくるかもしれません。
もちろん、その中間ぐらいに位置する方もいるでしょう。
まあそれでも、
「忍耐力」
ならある程度は鍛えられるかもしれません。
だから、
「根性」
よりは可能性があるのかもしれません。
ただ、
「忍耐力」
がどんなにあっても、やっぱり他の魅力的な誘惑には勝てません。
続けることをあっさりとあきらめてすぐ道をそれてしまいます。
そう考えると、
「忍耐力」
も決めたことを続けるために必要なものとはならないのかも
しれませんね。
根性も忍耐力もいらないやり方ってないの？
「根性」も「忍耐力」も
人によっての気質の違いもあります。
「決めたことを続けたい！」
と願っている全ての人に当てはまるような要素にはなりません。
では、
「根性」も「忍耐力」も
いらないやり方ってないものでしょうか？
それがどうもあるようでなんです！
それは、
「集中力」
です。
でももしかしたら、
「私は集中力がない！」
って思う方もいらっしゃるかもしれません。
人にはそれぞれ好みも違い、得意、不得意もあります。
ところが誰でも好きで得意なことには、夢中になることができます。
つまり無意識に、
「集中力」
を発揮しているんです。
つまり誰でも、
「集中力」
を発揮している瞬間があるということなんです。
ところが、無意識で
「集中力」
を発動していれば、発揮するタイミングを自分でコントロール
出来ていないということになります。
そうなんです！
あとは、
「集中力」
の発動を自在に操れるように自分で、コントロールできるように
すればいいということです。
「集中力」
をコントロールする方法については、次の記事でお伝えします。
●『【仕事をもっと楽しくこなす！】９つの思考習慣【デキる人の考え方】』
無料レポートを受け取る⇒こちらをクリック
記事のまとめ
決めたことを続けるためにはいったいどうすればいいのでしょうか？
「根性」を鍛える？ それとも「忍耐力」を身に付ける？ どうでしょう？
いずれも万人向けではないようです。他に何か方法はないのでしょうか。
それがどうもあるようなんです。「集中力」で問題解決できるようなんです！
